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Wende dich an deinen Vertrauenslehrer, deinen Klassenlehrer, die Schulleitung, den Schulpsychologischen Dienst undoder deine Eltern, wenn du von Mitschülern bedroht wirst. Rede mit deinen Freunden, Klassenkameraden oder mit anderen Personen, denen singlebörse partout vertraust und bitte sie um Unterstützung. Sprich mit jedem unter vier Augen - dann erreichst du mehr. Mach ihnen klar, dass es sie genauso treffen kann wie dich, singlebörse partout, wenn ihr nicht gemeinsam etwas gegen die Gewalttäter unternehmt. Beweg dich dann auf dem Schulhof im Schutz deiner Freunde: Gemeinsam seid ihr stark und nicht so angreifbar.

Das klappt mal mehr, mal weniger gut. Aber es stimmt nun mal: Aus den Augen aus dem Sinn. Dabei darfst du mit dir selbst nicht zu ungeduldig sein. Denn sich von der Hoffnung auf eine Beziehung zu lösen, das dauert eben seine Zeit.

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Der Arzt hat gegenüber Deinen Eltern Schweigepflicht. Wenn Du deswegen unsicher bist, sprich Deinen Arzt darauf an. Er weiß, wie wichtig das oftmals gerade den jungen Patientinnen ist.

Die meisten Vergewaltigungen finden an Orten statt, an denen du dich eigentlich sicher fühlst: Zu Hause, singlebörse partout, auf der Party einer guten Freundin, beim Knutschen im Auto. Wenn dir so was angetan wurde, mach dir klar: Dich trifft keine Schuld. Denn ganz egal was DU tust: Niemand hat das Recht, dir gegen deinen Willen sexuell zu nahe zu kommen. Wie du dich vor Angriffen schützt und dich im Ernstfall wehren kannst.

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Um Dich ihr gegenüber nicht weiter durch das Geschehene unterlegen zu fühlen, lass den Vorfall nicht einfach auf sich beruhen. Trau Dich und sprich sie an, singlebörse partout. Du hast ja nichts falsches gemacht. » Sexuelle Übergriffe: So wehrst Du Dich dagegen. » Du hast eine Frage an das Dr.

Oder wenn er immer wichtiger ist als deine Freunde, deine Familie oder die Schule. Dann lebst du nur noch in einer Traumwelt und verlierst jeden Bezug zur Wirklichkeit. Und in der Wirklichkeit macht dich diese Art von schwärmerischer Liebe nicht satt. Nicht ewig träumen, singlebörse partout.

Manchmal hilft es auch, wenn du deinen ganzen Frust aufschreibst oder dir jemanden suchst, mit dem du über den "ganzen Scheiß" reden kannst. Zum Beispiel mit einem guten Freund. Weiter zu: Hol dir Hilfe!!.

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